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La importancia de proteger tu colchón

La compra de un buen equipo de descanso representa una inversión importante. Sin embargo, no debemos pasar por alto que nuestra salud está íntimamente relacionada con la calidad de nuestro sueño. El somier, el colchón, las almohadas y el resto de accesorios de cama contribuyen de una forma muy directa en nuestro descanso, por ello queremos compartir contigo algunos consejos que te orientarán en tu elección.

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Dormir en sábanas limpias es uno de esos grandes placeres de la vida que nos proporcionan algunos pequeños gestos cotidianos. La pregunta sería: ¿cuánto de 'cotidiano' tiene el hecho de cambiar la ropa de cama? O, dicho de otra forma, ¿cada cuánto tiempo deberíamos de ponerlo en práctica?

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